Produkcióóóó!!!
www.ftc.hu 2005.07.06. 14:58
Udvarácz Milán egyensúlyozó művészeket is megszégyenítő érzékkel hajtja végre Simon Balla István erőnléti edző utasításait.
Szeretnénk gyorsan megnyugtatni mindenkit, hogy cserekapusunk nem a Fővárosi Nagycirkuszba készül, "csupán" térdsérülése után egy nálunk eddig nem nagyon alkalmazott rehabilitációs eljárással erősíti a térdét.
Milánnak egy szürke gömbön (szaknyelven: rehabilitációs kezelést elősegítő lábizomfejlesztőn) fél lábon állva úgy kell(ett volna) 10-szer egymásután visszapasszolni a felé dobott labdát, hogy az közben nem esik le a földre és kapusunk sem lép le a gömbről, ami a nehezítés érdekében gumiból van és a legkisebb megingás esetén is "ledobja" magáról azt, aki rajta áll.
Eláruljuk, Udvarácz egyéni csúcsa 7 volt. Simon Balla István elmondta, hogy ezzel a gyakorlattal az egész lábat, bokától a combig lehet erősíteni. Meccs előtti napokon viszont nem ajánlatos azoknak elvégezni ezt a feladatot, akik játszani akarnak, mert negyed óra után is következő nap olyan izomlázuk lehet, hogy komoly gondot okozna a futás.
Milán kisebb megszakításokkal 45 percig "dolgozott a szeren".
|